Hoe

De aangooier en de uitvoerder staan aan dezelfde kant van het net. De aangever staat tussen de voorste servicelijn en het net in, tegen de zijlijn aan. De aangever gooit bovenhands shuttles redelijk hard langs de lijn, op de forehand van de uitvoerder. De uitvoerder speelt de cross verdediging

Aandachtspunten

• Voorbereiding: Verdedigende basishouding, voeten iets breder dan schouderbreedte, racket in neutrale forehand grip voor het lichaam
• Achterzwaai: Racket beweegt in een zo kort mogelijke weg richting de shuttle, waarbij naar de backhand grip wordt overgepakt
• Voorzwaai: De backhand grip, met de duim aan de kant van het net, stelt de verdediger in staat een plantairflexie van de hand te maken, zodat de shuttle gemakkelijk van richting kan worden veranderd
• Raakpunt: Naast het lichaam tussen knie- en heuphoogte, indien nodig de stand van het racketblad aanpassen
• Voetenwerk: Split-step, daarna uitstappen met rechtervoet wijzend in de richting van de stap, dan weer terug naar de beginpositie.
• De aangooier moet zijn ‘smash’ goed plaatsen; een smash helemaal op de zijlijn kan moeilijk goed cross worden verdedigd

Verdieping

• De aangooier kan een drop aangooien

Vereenvoudiging

• Het weglaten van het voetenwerk, geheel uit stand de techniek uitvoeren.
• Minder dicht bij de lijn aangooien

Variatietips

• Zo nu en dan een ‘clear’ aangooien, over de verdediger heen

Extra Info