Hoe

Aangever gooit shuttle vanaf zijkant aan waarbij werker mikt op het mikpunt. 10 keer proberen en tellen hoe vaak het lukt om het mikpunt te raken.

Wanneer wordt de slag gebruikt

Als de shuttle halfveld komt en op schouderhoogte wordt geslagen.

Waarom wordt de slag gebruikt

Forehand drives kunnen worden gebruikt om:
·        de tegenstander te beperken in zijn aanval
·        Creëren van een aanvalsmogelijkheid door in open ruimte te spelen of op het lichaam van de tegenstander
·        Forehand drives worden regelmatig gebruikt als de shuttle niet hoog genoeg is om goed naar beneden aan te kunnen vallen, maar ook niet zo laag is om verdedigende slagen te gebruiken.
·        Forehand drives worden ook gebruikt als de shuttle direct voor het lichaam geraakt wordt.

how_is_stroke_used

Een vlakke streep waarbij de shuttle vlak over het net gaat van halfveld naar halfveld.

Aandachtspunten

• raakpunt moet voor het lichaam zijn
• korte slagbeweging en opvolgen met aanvallende houding

Verdieping

Wanneer de oefening goed loopt, kun je deze moeilijker maken door:

• sneller aan te gooien
• de afstand naar het mikpunt groter te maken

Vereenvoudiging

Wanneer de oefening niet goed loopt kun je deze aanpassen door:

• de shuttle minder snel aan te gooien
• aangever iets verder te laten staan met aangooien

Variatietips

Om de oefening leuker te maken kun je de volgende elementen toevoegen:
·        Shuttles op een net / kast zetten en eraf proberen te slaan
·        Als je de krant raakt deze dubbel vouwen

Extra Info

Forehand drives worden over het algemeen gebruikt in neutrale situatie wanneer de shuttle niet hoog genoeg is om aan te vallen noch laag genoeg om echt te moeten kiezen voor een omhoog geslagen verdedigende slag.