Clear 2(2)
Clear 2(2)
Wat
Een oefening waarbij de clear uit stand getraind wordt.
Doel
Het verbeteren van de clear.
Omschrijving
Het spelen van een clear als er een shuttle aangegooid wordt.
Waar
Net voor de achterste tramrail, op een halve baan.
Wie
2 spelers, 1 werker en 1 aangever.
Materiaal
4 rijtjes van 10 shuttles, racket.
Hoe
De werker staat in de traimrails. De aangever gooit een shuttle onderhands omhoog, boven de schouder van de werker. De werker speelt een clear.
Wanneer wordt de slag gebruikt
Als je in positie bent in het achterveld
Waarom wordt de slag gebruikt
Om de tegenstander weg te duwen in het achterveld en ruimte te maken in het voorveld.
aanvallende clears hebben als doel de shuttle achter de tegenstander te krijgen en een een zwakke return af te dwingen
verdedigende clears geven de speler de tijd om balans en positie te herstellen
how_is_stroke_used
De shuttle gaat van achterveld naar achterveld
Aandachtspunten
- Ontspannen onderarm
- Onderarm rotatie
- Raakpunt van de shuttle
- Positie van de aangever
Verdieping
- Laat de werker een stap naar de shuttle toe maken
- Laat de werker naar de shuttle toespringen
- Laat de aangever een shuttel aanslaan vanaf de andere kant van het net
Vereenvoudiging
- Laat de werker het racket bij de T vasthouden
- Hang de shuttle aan een touwtje aan een korfbalpaal die je op de juiste hoogte kan zetten voor de werker
Variatietips
- Werk met een mikpunt
- Tel hoe vaak de shuttle in het mikpunt komt
- Werk met teams. Werker en aangever zijn 1 team. Het team met de meeste punten wint en mag de groep een opdracht geven
Extra Info
