Recreanten
Clear 1
Een oefening waarbij uit zit de clear getraind wordt.
Achterveld
5
Clear 2
Een oefening waarbij de clear uit stand getraind wordt.
Achterveld
10
Clear 3
Een oefening waarbij in spelvorm het tactische verschil tussen een aanvallende en verdedigende clear getraind wordt
Achterveld
5
Drop (3) halve vlinder
Het spelen van een dropshot waarbij de werker van het achterveld naar het voorveld loopt en terug.
Achterveld
5
Drop 1
Het aanleren van een drop door in een tweetal na de opslag een drop te spelen in de hoepel.
Achterveld
5
Drop 2
Spelvorm waarbij de drop getraind wordt.
Achterveld
5
Pulled dropshot 1
Een oefening waarbij uit stand de pulled drop getraind wordt.
Achterveld
5
Pulled dropshot 2
Een oefening waarbij in een multi-feeding de pulled drop gespeeld wordt.
Achterveld
5
Pulled dropshot 3
Een oefening waar in twee-tallen in een lopende oefening de pulled drop getraind wordt.
Achterveld
5