Lob 3(2)(2)(2)
Lob 3(2)(2)(2)
Wat
Een oefening waarbij met verplaasting een lob getraind wordt.
Doel
Het aanleren van een lob.
Omschrijving
Het spelen van een lob in een voorspelbare rally.
Waar
Op halve baan.
Wie
2 spelers, een werker en een aangever.
Materiaal
1 shuttle, 1 racket per speler.
Hoe
De aangever speelt een drop, de werker speelt een lob. De aangever stapt na zijn drop 1 stap naar voren, de werker stapt na zijn slag terug achter de servicelijn. Het is een doorlopende rally.
Wanneer wordt de slag gebruikt
De lob wordt gebruikt als de tegenstander in het voorveld staat. Komt de shuttle net onder de netband dan kan je een aanvallende lob spelen. Is de shuttle verder onder de netband dan speel je een verdedigende lob.
Waarom wordt de slag gebruikt
De lob wordt gebruikt om de tegenstander naar het achterveld te verplaatsen waardoor je ruimte in het voorveld creëert om daar te scoren. Door het spelen van een verdedigende lob creëer je ook tijd en ruimte voor jezelf als je onder druk staat. Een aanvallende lob zorgt ervoor dat je de tegenstander in het achterveld onder druk zet waardoor hij geen scoringskans krijgt.
how_is_stroke_used
De lob wordt vanuit het voorveld naar het achterveld gespeeld. Een verdedigende lob wordt hoog en diep naar de achterlijn gespeeld. Een aanvallende lob zijn net hoog genoeg om het racket van de tegenstander te missen.
Aandachtspunten
- Juiste grip
- Losse grip en onderarm
- Onderarm rotatie
- Raakpunt van de shuttle
- Racketpositie als er naar het net ingestapt wordt
- Terug stappen na de slag
Verdieping
- 2e aangever die aan het net staat waardoor er 1x een netdrop en 1x een lob gespeeld wordt door de werker
- Lopende rally tussen aangever en werker waarbij er afwisselend door een van de spelers een lob gespeeld wordt. Speler 1 speelt een lob, speler 2 speelt een drop, speler 1 speelt een netdrop, speler 2 speelt een lob etc.
- Een aangever voor een achter. Aangever voor speelt alles rechtdoor. Aangever achter heeft vrije keuze waar deze heen dropt. Werker speelt lobs wanneer in positie om dit te doen, anders rechtdoor kort.
Vereenvoudiging
- Twee aangevers, een voor, een achter, die allebei kort alles kort inspelen naar de FH van de werker. Zo kan de werker de lob spelen als deze er goed voor staat, zo niet kan deze een korte bal inspelen.
Variatietips
- Speel afwisselend een lob rechtdoor of cross
- Gebruik schijn om de lob eruit te laten zien als een netdrop
- Tel het aantal keren dat de shuttle over het net geslagen wordt per 2 tal
Extra Info
