Hoge service (5) oefen spelvorm



5 Minuten


Hoge service (5) oefen spelvorm

Wat

Spelvorm waarbij de hoge service getraind wordt.

Doel

Het aanleren van de hoge service.

Omschrijving

Vanuit het servicevak wordt een hoge service gespeeld naar het andere service vak.

Waar

Op de baan in het linker of rechter servicevak.

Wie

Twee spelers.

Materiaal

Twee rackets en tien shuttles.

Hoe

Vanuit het rechter servicevak wordt een hoge service gespeeld. Elke speler begint met 20 punten. Het grote vak bestaat uit 1 punt, het smalle vak aan de buitenkant is 2 punten en het smalle vlak aan de achterkant van de baan bestaat uit 3 punten. Elke keer als je serveert gaan de punten er vanaf waar de shuttle valt. Wie heeft het eerst 0 punten?

Wanneer wordt de slag gebruikt

De hoge service wordt in het enkelspel gebruikt om de rally mee te beginnen.

Waarom wordt de slag gebruikt

De hoge service wordt gebruikt om de tegenstander naar het achterveld te sturen.

how_is_stroke_used

De hoge service wordt vanuit het servicevak zo hoog mogelijk naar de achterlijn van het tegenoverliggende diagonale service vak gespeeld, waarbij de shuttle zoveel mogelijk met de dop loodrecht naar beneden valt. De shuttle wordt zo veel mogelijk naar de middenlijn gestuurd.

Aandachtspunten

  • Basis grip
  • Gewichtsverplaatsing
  • van het achterste been naar het voorste been
  • Voetenstand
  • Positie van het racket tijdens de zwaai. Uitgangshouding met het racket op 12 uur. Vervolgens achterzwaai via 3 en 6 uur naar 9 uur. Je zwaait uit naar je linkeroor voor een rechtshandige speler.
  • Raakpunt van de shuttle
  • Op 7 uur

Verdieping

Groot vak bestaat uit 1 punt en kleine vak achterin 3 punten. Vak aan de zijkant doet niet mee.

Vereenvoudiging

Groot vak bestaat uit 2 punten en kleine vakken aan de zijkanten en achterkant uit 3 punten.

Extra Info