Drop 1
Drop 1
Wat
Het aanleren van een drop door in een tweetal na de opslag een drop te spelen in de hoepel.
Doel
Het aanleren van een drop
Omschrijving
In tweetallen, het oefenen van de drop.
Waar
Tweetallen op een halve baan tegenover elkaar.
Wie
2-tallen, een werker en een aangever
Materiaal
10 shuttles per tweetal en 1 racket per persoon. Mikpunten voor de werker om de drop op te slaan.
Hoe
Aangever speelt een lobservice en werker dropt waarbij hij/zij mikt om in de hoepel/mat/etc te slaan. Werker staat op de plek waar hij de drop verwacht te moeten slaan. Ongeveer 1 voet voor en 1 voet achter de dubbel servicelijn.
Wanneer wordt de slag gebruikt
Dropshots worden gebruikt wanneer we in het aanvallende gebied van het achterveld zijn.
Waarom wordt de slag gebruikt
Dropshots gebruiken we om:
- Ruimte te maken in het achterveld
- De tegenstander uit balans te halen
- De tegenstander omhoog te laten spelen
how_is_stroke_used
De shuttle gaat vanuit achterveld naar beneden richting het voorveld van de tegenstander
Aandachtspunten
- Basis grip
- Racket wordt in positie gebracht tijdens het naar achter lopen
- Raakpunt van de shuttle
Verdieping
- Mikken op kleinere vlakken
- Meer verplaatsen van werker
- Lint (50 cm) boven het net hangen, wie kan er in de brievenbus slaan?
- Laat een drop op een clear lijken
Vereenvoudiging
- Vergroot het mikpunt
- Net weghalen dan wel verlagen
Variatietips
- Als je het mikpunt geraakt hebt de volgende shuttles een stap dichter bij de basis beginnen totdat je vanaf je basis start.
- Als je vanaf je basis start: kijken hoe lang je een rally kunt houden met 1 stap terug naar het midden van de baan na je drops.
- Aangever moet uitvalsbeen in/op mikpunt zetten en andere been erachter. Aangeefslag moet altijd onderhands zijn, anders opvangen.
Extra Info
